При хората, които работят физически и прекарват повече време на открито, ефектът върху биологичното стареене е значително по-силен
Само четири допълнителни дни, прекарани в условията на гореща вълна, се свързват с около девет дни ускорено биологично стареене, а при хората, които работят физически и прекарват повече време на открито, ефектът достига 33 дни. За тези данни разказа д-р Зорница Спасова, специалист по климатични промени и главен асистент в Националния център по обществено здраве и анализи.
Данните идват от мащабно научно изследване върху дългосрочното въздействие на горещите вълни. Става дума за промени в показателите за биологична възраст, а не за буквално съкращаване на човешкия живот с определен брой дни.
Особено тежко върху организма се отразяват горещите нощи. В градовете бетонът, панелните блокове и масивното строителство поемат топлина през деня и продължават да я излъчват часове след залез. Така организмът остава под температурно натоварване и през времето, когато трябва да се възстановява.
За тропична се определя нощ, при която минималната температура не пада под 20 градуса. При стойности около и над 30 градуса условията вече се определят като изключително тежки за нормалната почивка.
Сред най-засегнатите райони у нас са Черноморското крайбрежие, Санданско-Петричката котловина, Пловдивското поле и градовете край Дунав, сред които Русе и Силистра. В големите населени места проблемът се усилва от т.нар. градски топлинен остров.
Високите нощни температури удрят директно и съня. Човешкото тяло има нужда от поне няколко часа относително охлаждане след продължителен горещ ден. Когато това не се случи, заспиването се забавя, сънят става накъсан, а събужданията през нощта зачестяват.
Натрупаната умора се усеща и през следващия ден. Повишават се раздразнителността и агресивността, а концентрацията спада. Това създава допълнителен риск и на пътя, където недоспиването може да доведе до заспиване зад волана.
Научните данни поставят още един акцент върху риска за работещите навън. Продължителното излагане на високи температури увеличава натоварването върху организма, а именно при физически работници е отчетен най-силен ефект върху показателите за биологично стареене.
При продължителните горещи вълни проблемът вече не е само каква температура показва термометърът през деня. Когато и нощта не носи прохлада, организмът губи естествения период за възстановяване, а последствията се натрупват с всеки следващ горещ ден.
