Нямате воля или време да спазвате дълги диети, но въпреки това търсите начин да се избавите от излишните килограми, то пробвайте тази едноседмична диета с тиква, която гарантира отслабване до 6 килограма.
Преди да се впуснете в това “предизвикателство” трябва да ви информираме, че единствената храна, която може да консумирате през следващите 168 часа, е….ТИКВА!
На ден ви е позволено да ядете максимум до 2 кг тиква като това се равнява на скромните 700 калории. Тук е момента да отбележим, че дори “най-драстичните” диети не си позволяват да преминат границата от 800 калории дневно.
Така че, няма за какво да се притеснявате.
Можете да ядете печена тиква на закуска, обед и вечеря, подправена с канела, защото тя ускорява още повече метаболизма.
В първите дни, когато ще изпитвате по-голям глад, можете да смесвате тиквата с не повече от 300 г пресни зеленчуци и 1/8 щипка сол.
