img

Старец ми разкри как да се радвам пълноценно на живота

/
/
/
645 Views

Мъдростта на нашите баби и дядовци е важна, особено за теи, които искат да живеят дълъг живот. Всяка мисъл е личен опит и всяко мнение е проверено с времето. Ето как за броени секунди да възобновните силите си и да почувствате радостта от живота:

Научете се да се наслаждавате на света, цветята, приците, животните и тварите. Получете знания, които няма да намерите в книгите.

Намерете време за да походите боси върху земята. Останете във водата колкото се може повече. Това премахва умората и прояснява разума.

Всеки ден на трапезата ви трябва да има плодове зеленчуци. Такива, които са расли на слънце. И най-вече цвекло – по-добър зеленчук няма. След това боб, плодови сокове, ядки, домати, спанак, маруля, ябълки, грозде и сливи.

Лошото хранене включва колбаси, пържени картофи, сладкиши, бял хляб.
Най-добре изпълнявайте всички дела, когато изгрее слънцето, а нощем мозъкът трябва да почива.

Събота и неделя може да спите и по-дълго, но да се спи след обяд е вредно.

Не забравяйте да ядете ядки. Те са полезни за мозъка. Добре е да се яде по една чаена лъжичка фъстъчено масло всеки ден.

Това, което трябва да го имате, един ден ще го имате. Просто запазете търпение. Бъдете добри и грижовни хора.

Ако искате детето ви да не боледува, оставетте го в “ръцете на природата”. Научете го да ходи босо по тревата.

Слънцето, пчелите, къпането в реките, каляването – всичко това го прави по-малко податливо към болести.
Ако сте се уморили, позволете на тялото да се отпусне. Не яжте много.

• Винаги искате да бъдете млади и красиви? Веднъж седмично през целия ден яжте само ябълки и орехи.

• Намирайте време за медитация и тишина.

• Какво е хубаво и какво е лошо ще ви каже сърцето, а не хората.

• Не се безпокойте за това какво мисли светът. Бъдете свой собствен съдия.

• Не се сърдете на хората. Не ги съдете. Прощавайки, вие привличате любов към себе си.

• Ако сърцето ви е пълно с любов, в него няма да остане място за страх.

• Помнете, че беден не е този, който има малко средства. Беден е този, който не е удовлетворен от живота си.

• Никога не бийте децата. Иначе от тях ще пораснат роби.

• Не спорете. Всеки има своята истина.

• Не се смятайте за мног умни. Винаги има какво да научите от другите.

• Не се опитвайте да бъдете пример за другите. Търсете този, който би бил пример за вас.

It is main inner container footer text
error: Копирането на съдържание от сайта е забранено!