Топ 5 на храните, които борят инфекциите

0
215

През лятото детският организъм е особено податлив към стомашните неразположения. Ето защо е необходимо да знаем кои са храните, които трябва да увеличим през този сезон и не само.
Киселото мляко

Освен че убива и потиска бактериалното развитие и предпазва от диарии, киселото мляко стимулира производството на антитела и предпазва от простудни заболявания. Според последни изследвани редовната му консумация на кисело мляко с Lactobacillus bulgaricus и Streptococcus thermophilus повишава активността на т.нар. клетки-убийци, които унищожават туморните клетки.